V čem připravit zdravější večeři?
V posledních letech se neustále vedou spory o tom, co je a není zdravé a jak byste se měli vlastně stravovat. Kuchyně našich předků je sice velmi chutná a domácká, nicméně vzhledem k používaným surovinám, rovněž velice tučná a nezdravá. Bílá mouka, spousta cukru, sádlo. To všechno jsou suroviny, kterých byste se měli, ve prospěch svého zdraví, raději dobrovolně vzdát. Jak připravovat chutné potraviny, které budou navíc zdravé? Pořiďte si několik praktických pečících forem a vychytávek, díky kterým bude chutnat celé rodině a vy navíc uvaříte s minimem tuku.
Keramické nádobí se v domácnostech proslavilo a dnes jej používá většina moderních žen. Klasické keramické formy mohou však maso a jiné pochutiny připalovat, pořiďte si proto vychytanou formu od Lampsplus, která díky speciální technologii upeče jakýkoliv druh masa, brambory, rýži, těstoviny, zeleninu, luštěniny a dokonce ovoce, aniž byste použili gram tuku. Pokrmy budou navíc šťavnaté, křehké a opravdu chutné. Pečící misku s víkem pořídíte v několika barvách, a to od 2 045 korun za kus.
Autor: LAMPSPLUS
Milujete vy a především vaše děti chutné domácí muffiny či dortíčky, které jednoduše na vašem stole o víkendu nemohou chybět? Pak jistě všechny tyto dobroty připravujete za pomocí tuku a mouky, díky kterým se nepřipečou. Obstarejte si teflonovou formu na pečení muffinů, která snadno a rychle vykouzlí vynikající sladké dobroty, aniž byste museli formu promastit. Pakliže si navíc připravíte zdravější verzi těsta, například z celozrnné mouky nebo ovesných vloček, domácí dortíčky budou nejenom chutné, ale také zdravé. Formu pořídíte na eshopu Casa za 410 korun.
Autor: CASA
Také jste podlehli svodům raw syrové stravy, která je velmi zdravá a chutná? Pak pravděpodobně dobře víte, že by se ve vaší kuchyni nemělo objevovat nic, co potraviny upeče nebo uvaří. Jak ale chutně a zdravě připravit například sušené placky? Na eshopu cooking najdete sadu na přípravu raw pokrmů, které potraviny usuší. Výrobky koupíte od 299 korun za kus.
Autor: COOKING
Nesmí na vašem snídaňovém stole chybět vajíčka, toasty a vynikající křupavá slanina? Pak jste si pravděpodobně vědomi faktu, že se nestravujete příliš zdravě. Pokud se bez slaniny a jiných uzenin ale nedovedete obejít, pořiďte si tento praktický tác na pečení, díky kterému budou potraviny křupavé, šťavnaté a o poznání zdravější. Kromě slaniny můžete na tácu upéct také zeleninu, ovoce či krutony do salátu nebo krémové polévky. Tác pořídíte na eshopu cooking za 250 korun za kus.
Autor: COOKING
Pravý panenský olivový olej nesmí v žádné kuchyni chybět a pokud jste se rozhodli pro zdravější vaření a pečení, pak jej musíte mít stále po ruce. Olivový olej na sebe váže tuky a dokáže vitamíny ze zeleniny efektivně využít. Pakliže máte problém s používáním klasických lahviček na olivový olej, obstarejte si tuto praktickou rozprašovačku, která nanese olej na zeleninové saláty nebo přílohu rovnoměrně a v takové míře, která je zdravá. Hubnete-li, budete mít přípravu pokrmů stále pod kontrolou. Rozprašovač pořídíte na eshopu cooking za 340 korun.
Autor: COOKING
Abyste vařili a především pekli zdravěji, nepotřebujete vybavení za tisíce korun, které zruinuje váš účet a navíc bude zabírat zbytečně mnoho místa. Skvělou vymožeností je například obyčejný pečící papír, který pořídíte nejenom ve specializovaných prodejnách, ale také prakticky v jakémkoliv supermarketu jako je Albert, Interspar, Billa, Tesco nebo třeba Kaufland. Pečící papír umožní péct sušenky, dezerty všeho druhu, hranolky, brambory, zeleninu nebo třeba rýži, bez použití oleje nebo másla. Přílohy a sladké pokrmy tak budou chutné a přitom zdravé.
Autor: CASA